京都・神奈川・大阪・滋賀のバレエ・ダンス教室なら司モダンバレエ教室 / 大人のレッスン

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大人のレッスン

大人からでも、親子でも始められます!

あなたはいつも荷物をどちらの手で持ちますか?もし、左右どちらかでよく持つと答えるなら鏡を見て下さい。肩の高さは違いませんか?また、あなたはハイヒールを美しく履きこなせますか?よくつまずいたり、膝が曲がったままの方も多いでしょう。あなたは猫背ではありませんか?

年月を経るほど、各々のもって生まれた骨格や、生活スタイルによって、私達の身体はますます癖のある動きが強くなっていきます。それは、美しさを損なうだけでなく、将来さまざまな身体の故障を引き起こすことにも繋がっていきます。

ジャズバレエクラスでは、フロアーワーク(柔軟)によって、身体の各部をほぐすことから始め、パーレッスンやステップで、美しい姿勢、骨格の正しい動かし方(足の運び方など)を学んでいきます。

大切なのは、筋肉だけを意識するのではなく、骨格を正しく動かすこと、身体に無用な負担をかけないレッスンを行うことです。そして、それを楽しんで続けれらること。ひとりひとりの体形・レベルに合わせて指導を行う当教室のレッスンで、楽しくご自分を変えていって下さい。

 

本校では初心者の方向けの講座を沢山ご用意しております。
現在20代~60代の方がお稽古されていらっしゃいますので安心してご参加下さい。

また成人女性だけを対象としたレディスクラスや、1歳半~3歳の就園前の児童とそのお母様を対象とした親子クラスもあります♪
※現在関西のみ開講中

なお関西では男性も可能なクラスがありますので、こんな場合は?と感じられたらお気軽にお問合せ下さい。

 

週に1回のレッスンでも大丈夫♪

設立より40年以上の指導実績を持つ司モダンバレエのレッスンカリキュラムでは、週に1回度のレッスンでも効果を実感出来ます! 楽しく長く続けられるので、送り迎えがなかなか出来ないという親御さんでも安心♪

「怪我をしにくい事」はとても大事なこと

成長段階にある子供の体は大人よりも無理がききません。激しすぎるレッスンや無理な姿勢を強制するレッスンが後に及ぼす影響は計り知れません。子供の未来と健康の為にも安全なお稽古をさせてあげて下さい。

 

週末モダンバレエでキレイに♪

美しさの基本とも言われるバレエ。レッスンで身についた動きと自分の体の変化にビックリ!なんてことも。正しい姿勢、体や骨盤の向きなど、先生がひとりひとり直接触って指導します。クラシックバレエのように、外股で細い体を目指すのではなく、美しくメリハリあるボディライン作りを♪

自分のペースでレッスン可能♪

初めてのレッスン日から1年以内は、休会費は無料です。休会費が発生致しませんので、仕事や子育て、体調不良で長期のお休みをされる方にとってはとても安心。お時間ができましたらレッスンにお越しください。尚、大人レッスン以外のコースは、通常、1ヶ月で休会費が発生致しますのでご注意下さい。

 
レッスン風景

見学だけでもOK!無料体験レッスン受付中/お稽古を重ねることに夢中になってゆく。
ぜひ一度無料体験レッスンでモダンバレエ・ジャズバレエの素晴らしさをご体験下さい!

関西地区075-222-0670/関東地区0465-47-2979

(受付時間:9:00〜21:00)

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