京都市子育て支援☆サマートライアル

毎年大好評の『サマートライアル』本年も受付開始致しました。

京都 受付期間 6月25日から8月1日まで

受講期間 7月1日~9月5日まで

受講回数 ウイングス京都での合同お稽古1回+各支部教室で3回のレッスン

参加費用 無料

振付エクササイズクラスオープン!

多世代に踊る喜びを。

振付エクササイズの
新教室、続々オープン 会員様を募集します。

身体を動かしたいが、
単純な健康目的だけでは嫌!
ハードな筋肉トレーニングは嫌!という方、ぜひお試しください。
「続けるほどに、美しく、上達していく、振付エクササイズのレッスンを提供します」。


年齢、性別は関係ありません。

レッスンは1回500円。500円毎にスタンプ1つのポイントカード制です。20回達成、50回達成で、プレゼント有り。

ポイントカードは、どの支部でも共通です。

レッスンは全て予約優先制。所属支部を決めて頂ければ、毎回の予約は必要ありません。

(初回の体験レッスンも有料500円です)
(当日予約も、定員に空きがあれば可能)

⚫︎中京区 三条小川支部
オープン 4月27日(水)
中京区小川通三条下ル猩々町128 OGAWAプラザ1階(定員15名)
毎月第2、4水曜 10:30~11:15

⚫︎中京区 京都市役所前支部
オープン 4月28日(水)
河原町二条 司バレエバレエ教室内(定員8名)


5月以降は、
毎月第1、3木曜日   14:30~15:15に変更します。(5月5日はゴールデンウィークで休講)

⚫︎上京区 護王神社支部
オープン日  5月26日(木)
護王神社(上京区)近くの素敵なサロン風スタジオです。

毎月第2、4木曜日   14:00~14:45に変更しました。
(サロンクラス定員6名ラブラブ
このスタジオのみ、レッスン後に喫茶タイム有り1回1000円です。(15:30解散)

⚫︎西京区 桂支部
オープン 5月 13日(金)
西京区 桂駅東口から徒歩5分 「桂会館」1階スタジオ
毎月第2、4週目 14:30~15:15

(定員20名)

体験お申し込みは、以下の申し込みフォームをクリックしてください。

または(075)222-0670司モダンバレエの留守電に、ご連作先とお名前をお知らせ下さい。こちらからご連絡させて頂きます。
宜しくお願い致します。

命尽きる直前まで自分らしくあるために。
シアーハッピネス

モダンバレエとクラシックバレエの違い⑥

京都市役所前駅 司モダンバレエ スタッフの増田です。 今日は 「大人編」を書きますね。 「大人から始めるバレエ」ではなくて、 子供から習っている人が大人になる頃まで続いた場合いのバレエについて書いていきますね。 まずどの辺りの年齢を「大人編」にするかですが、 クラシックバレエの場合いだと、 中学の後半から、もう大人編の仲間入りではないかなぁと思います。特に女子は。 子供時代からコツコツやってきた基礎が、いよいよ花開き出す頃ですね。 男性ダンサーの場合いは、中学生ではまだまだお話にならないと思いますが、 最近は子供たちの体格が大型化している事も有り、バレエ教室やバレエ団によっては中学生でも立派にプリマをつとめあげている生徒さんもおられるのではないかと思います。 さすがに、全幕ものなんかをする時は中学生では踊らせて貰えないでしょうけど、 というか、所属しているバレエ教室に、高校大学生くらいのプリマちゃんが在籍していたら、そもそもそんなチャンスは無いか(^_^;)。 自分のクラシックバレエ時代を思い出してみても、小学校卒業時あたりで、ほぼほとんどの基礎レッスンの内容は習い終えていて、「大人のクラスの人って下手やなぁ」などと呟いたりしてて、嫌な子供だったと思います。ごめんなさい。 白鳥や黒鳥、眠り、ジゼル、パキータ、ドンキホーテ、青い鳥などなど、振付の内容に関しては、もちろんその役を頂かないと直接には教えて貰えないけど、毎年、誰かが何かを踊っているので、お友達と真似したりして、よく踊って遊んでいました。 毎日の基礎レッスンでは、子供時代から積み上げてきた基礎を常にやり続け、上級者になると、もちろん内容や組み合わせも難しくもなり、求められる回転数やマスターするジャンプも増えていきますが、 全く新しく見る踊り方とかステップというのは、無かったかなぁと思います。 そして大人になっていく時、身長も伸び、女性っぽく「大人の身体」に成長していきますので、適当な訓練しか受けてこなかったり、指導者が悪ければ、腰痛を起こしたり、万年捻挫みたいになってしまったり、体質によっては厳しいダイエットとの闘いになったりもします。 私も小学校高学年から接骨院通いでした。先生は素晴らしかったと思いますが、私サボり屋でしたので。 また、この頃には足指や爪は、もう既にボロボロですね。 ちゃんとクラシックバレエをものにしようと思えば、常に数時間のレッスンが必要で、部活や放課後に友達と遊ぶ事はおろか、まず学校のお勉強と両立する事が大変です。 しかし頂点まで勝ち取れば、それら全てを犠牲にしてバレエに賭けても惜しくない程の、満足と達成感が得られるとも思います。 しかし、主役を踊るプリマとなれば、男性とペアで踊るテクニックも学ばなければならないし、なかなか地域のバレエ教室のままでは上達しにくいので、引っ越して有力なバレエ団への入団や、海外留学、またはしっかりしたバレエ教室を探して移籍しないと厳しくもなるし、 バレエ習ってると言っても、たまにソロでバリエーションを だけを踊り、コールドバレエとして群舞で踊っているのとプリマ目指してる子では、大きく違い、取り組み方もお金のかかり方も一桁変わってくる世界なので、、一概に言いにくい世界ですね。 最近は沢山のコンクールもありますしね。 日本は若年からの過度なトレーニングなども有り問題は山積みです。 ここに書いているのは、私が経験して見てきた昔ながらのクラシックバレエの世界のほんの一部分です。 なので、クラシックがモダンバレエとはっきりと違うと、一番お伝えしたい事は、 20代半ばか、少なくとも30代にには、多くのクラシックバレリーナは第一線からは引退せざるをえなくなるという事実です。 こればっかりはプリマもコールドも変わりません。 さあ次回はモダンバレエの大人編を書きますね

守山教室 4月8日(金)オープン!

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4月8日(金)スタート

守山平和堂4Fにて

無料体験レッスン申込受付中!!

司モダンバレエ 第31回 京都発表会開催

2016-03-28 17:26:45
テーマ:
京都発表会、お陰様で盛会のうちに終えてきましたニコニコ。当日会場までご来場頂きました皆様、誠にありがとうございました。リハーサルが長引き、開場時間が10分遅れましたこと、心よりお詫び申し上げます。

出演者の皆様、関係者の皆様、大変お疲れ様でした。初参加の生徒さんも、特訓メンバーも、スタッフさんも、皆さんの力を集結する事が出来て、お陰で盛大な発表会を開催する事ができました。本当にありがとうございました。

さてさて、発表会後の後片付けや整理もだいぶ進み、
ご来場下さった方々へのお礼の連絡も一段落して参りまして、やっとブログの更新に辿り着きました。
ブログを開けてみたら、前々日に書いていた休講のお知らせが、アップできていなかったのでガーン、とりあえず先ほどアップ照れ。ごめんなさい。
観客動員数は軽く1000名を超え、
出演者数も多かった今回の発表会。
今年は、特に3~5歳児の初参加&2回目出演の生徒さんが沢山いらっしゃいまして、可愛い光景がアチコチで見られました。
出番直前まで、舞台並ばせ係りの先生に「今日ね、千葉からおじいちゃんが観に来てくれてんねん。だからね、夕飯ね、好きなもの食べていいねんおねがい」と何度も説明してくれてる子や、
フィナーレの出番を待ちながら、舞台袖でコテンと本気で寝ちゃう子照れ
疲れちゃったよねぇ、よく頑張ったよ~。
不安で涙目な3歳児を、ハグして「大丈夫大丈夫」と励ましてあげてたら、自分も涙目になったきちゃった4歳児ちゃん。
慌てて二人まとめて励ますスタッフ。。
客席に、お父さん、お母さん、お爺ちゃん、お婆ちゃん、お姉ちゃんの5人で観に来て頂いていたようですが、舞台で踊る3歳の子の振付と同じようにお首や身体動いていて、終わると同時に、舞台袖にダッシュで迎えに来て下さる、ご一族の姿。
10月位から、半年かけて踊りの振付を少しずつ習い、全てを覚え、踊りきる。お友達と動きを合わせたり、先生に踊り方を直されたり、途中クリスマスやお正月休みも有り、さらにお風邪も引いたりして、振付をスッカリ忘れてしまったり、
本当に色々と有りながら、
そしていよいよ本番の日。お衣装を着せてもらい、ママやパパにお化粧してもらい、そしてついに、大きな舞台に立って一人で踊りきる。本番はたった数分だけど、小さい子にとってはもの凄い経験です。
普段会わないお爺ちゃんお婆ちゃんからすると、まだ産まれてきて3年目のお孫さんが、一人舞台に立って踊っている。きっとそれも凄い光景です。
私達指導者からすると、うちでは小さいお子さんでも、保護者の方の見学は一切禁止の環境の中でレッスンしていますので、
頑張ってきて生徒さん達一人一人が、ご家族の方やお友達から、褒められたり、感動したよ~とお花束などを貰っている姿を目にすると、本当こちらも感動します。良かったねぇとニコニコニコニコ
司モダンバレエの発表会の特色は、様々なレベルで、そんな風にして頑張ってきた生徒達の作品が散りばめられた、宝石箱のような舞台芸術です。
機会が有ったら是非一度ご鑑賞下さいね。
ありがとうございました。

発表会後、休講のお知らせ

2016-03-24 15:15:24
テーマ:
京都市役所前 司モダンバレエ

スタッフブログの増田です。
いよいよ、迫ってきました。
司モダンバレエ第31回京都発表会爆笑
今日が最後のレッスンとなり。
3月25日~4月1日か2日まで(支部によって違います)が休講です。

関西情報ネットten

2016-03-23 18:02:12
テーマ:
京都 市役所前

司モダンバレエ スタッフブログの増田です。
先日、取材に来られていたテレビが本日放映されました~。
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最初は眉唾ですよね(^_^;)。やはり。

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フリージアクラスに在籍されている素敵な奥様ののオススメです。

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普段は、修学院のメンズクラスにお越しです。
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若一さんの身体が(^_^;)。この後、足つっちゃいました。ごめんなさいm(_ _)m。

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いつもはメンズ  ストレッチエクササイズに通っておられる生徒さんが、快く撮影に協力してくれました。ありがとうございましたニコニコ
今日は重大なニュースも多く、撮影されていた内容は大きくカットされてしまいましたが、とても素敵にまとめて頂いていました。ディレクターさん、ありがとうございました
(((o(*゚▽゚*)o)))。
次回は是非振付エクササイズの取材を♡。
男女問わず、モダンバレエを楽しんで下さる方が増えれば嬉しいです。

オークラホテルレッスン 4/18

イベント名:バレエが貴女をかえる
日時:2016年4月18日(月)
時間:10:00~11:20(第1部)
場所:京都ホテルオークラ 3階   宴会場
        地下鉄「京都市役所前」河原町御池
対象:30代~80代 女性のみ
         (初心者の方を対象にしたメニューです)
定員:40名様
服装:ズボン系のお洋服でオッケーです。足元は厚手の靴下、またはヒールのないお靴でオッケーです。床に敷くマットの代わりにホテルのバスタオルをお借りしています。(お着替えスペース有り)
料金:2000円
主催:司モダンバレエ教室
お申し込みは、tsukasaballetキラキラgmail.com
(キラキラを@にかえて下さい)または0752220670の留守電に以下の内容を。
①ホテルオークラ参加希望 
 1部、2部、または両方

②お名前③連絡先④だいたいの年齢
次回の開催は、7月です‼️
内容:初心者を対象にしたモダンジャズバレエを基にしたレッスンイベント。
全て音楽に合わせながら行います。
●立った状態で行うメニュー脊柱起立筋群のエクササイズ、ウエストシェイプアップ、その場足踏みなど、身体の調整と燃焼系メニュー
●座った状態でのストレッチ深呼吸を加えたバレエの流れが有るストレッチ。リラックスして下さい。ちょっと筋トレもします。
●バーレッスン全くの初心者の方でも楽しんで頂ける易しいバーレッスンを行います。良い姿勢で立つために必要な事を学んで下さい。
美しく、その場ウォーキングモダンバレエストレッチでお稽古された事を、普段の歩行にどう取り入れていくかをお教えします。毎日の生活にそのまま取り入れて、快適な身体作りに活かして下さい。
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いつもの様子爆笑爆笑

第2部
11:30~12:30
フリツケエクササイズニコ
コーヒーまたは紅茶つき1600円
対象:男女どなたでも
内容:15分のミニ健康講座あり。そのあとは盆踊り程度に踊ります。
モダンバレエの多様な振付と指導法と、スポーツ健康科学を融合させた、多世代で楽しめる独自のエクササイズです。
主催:シアーハッピネス
①『丸竹夷の通り名唄』にあわせ、簡単なステップで盆踊りのようになって踊ります。
②椅子に座ってビリージョエルの『オネスティ』を踊りましょう
③曲は秘密㊙️。レッツダンス!燃焼しましょう
ストレッチやバレエ的なものより、
「健康維持のためにもっと身体を動かしたいわぁ」という方にはこちらがオススメです。
以前に行った「フリツケエクササイズ」イベントの様子はこんなですダウン
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これを、今後ホテルオークラさんでも定期的にやっていきます!
お申し込みは、tsukasaballetキラキラgmail.com
(キラキラを@にかえて下さい)または0752220670の留守電に。
①ホテルオークラ参加希望   1部、2部
②お名前、性別③連絡先④だいたいの年齢
最近、ホテルオークラさんにお問い合わせをされる方がおられるのですが、
主催は、司モダンバレエとシアーハッピネスです。0752220670司モダンバレエ(増田)にお問い合わせ下さいね。
留守電にメッセージと連絡先を残して下されば、お電話を掛け直します。

クラシックバレエとモダンバレエの違い④

【小学生編】
さてさて、前回は幼児編を書いたので今日は小学生くらいの子供たちの基礎レッスンを書きますね。これ、実は半年前に途中で放置してしまっていた記事です。更新遅くてごめんなさい。
このあたりからは、クラシックバレエ、モダンバレエという区別だけでは無く、
・コンクールを目指すのか、とか、
・先生自体が趣味の領域なのか、などなど。
教室がどのようなスタンスでバレエ教室を運営しているのかという点で大きく違いますので、
一概に言えませんので、一般的な事に触れますね。
まず、クラシックバレエの場合いは、
小学校2.3年生位からトゥシューズという、つま先で立ち上がる特別なシューズをはきだします。
通常の基礎レッスンの他にポワントレッスンという、つま先で立つための訓練時間が増え、シューズの履き方から先生が教えてくれます。
もっとお姉さんになって普通につま先で立てるようになったら、そんな時間はなくなり自己責任でする事になります。
普通に考えて貰っても、何十キロも有る体重をたった4センチくらいの面積で、垂直に立てるわけですから、週1回1時間程度のお稽古で出来る訳がないというのは、少し想像して頂ければバレエなどした事ないわぁというお母さん達にもわかって貰えると思います。その靴で片足で立ち上がり、足を上げたり回転するんですもんねぇ。
だから、「週1回でもトゥシューズ履けますよ~。バレエを楽しく~」などと言っているところは、お子様が危険過ぎます。きちんと、週2~3回のレッスン回数とポワント訓練をしてくれるお教室を探すべきです。
まぁそのような経緯で、小学生時代のクラシックバレエレッスンというのからは、レッスン時間に笑顔は消え、たった1人のプリマという主役を目指して、お友達と競争しながら、とことん基礎レッスンを繰り返す事になるのです。
バレエ、ヒラヒラ~フワフワ~とかいうイメージは消え去り、とてもストイックな世界となる訳です。
ちなみに私はこれをしていました。小学校5.6年生の頃は週4毎回2~3時間というレッスンに行っていて、いかにしてサボろうかという作戦を常に考えていたように思います。
行けば楽しいんですけど、毎回同じ事の繰り返しなので、休んでも平気かなぁという思いと、
普通の女の子のように、お友達と遊びたいなぁという気持ちが有りました。
あとは、レッスンに行く時に横断歩道の白いところを踏まずに行けたら、今日は怒られないとか、バレエは好きだったけど、
不思議な願掛けもしていた時代です
誤解されるといけないので書いておきますが、私はそんな厳しいバレエの先生を大好きでした。
長くなってしまいそろそろ仕事に戻ります。
じゃあ、モダンバレエはどうなのよっていう本題に辿りつかなかった(^◇^;)。
今回の内容、手短にまとめると、
クラシックバレエは、お稽古回数が多くなる。
トゥシューズも履くよ~という内容でした。
早めに更新いたします。
ちなみに、このモダンバレエとクラシックの違いは、よく見て頂いているようなので、見易いように新たにテーマを作りました。
テーマ→「モダンバレエとクラシックの違い」で、このシリーズだけ読んで頂けます

3月26日 第31回京都発表会開催

3月26日 第31回京都発表会開催

びわ湖ホール メインシアターにて

開場13:20 式典13:35 開演14:30

前売券1620円 当日券2000円

前売りチケット販売中 お問い合わせは関西事務局℡075-222-0670の留守番電話 またはtsukasaballet@gmail.com まで 必要事項をご連絡下さい。

必要事項 ①発表会チケット申し込み ②必要枚数 ③お名前 ④電話番号 ⑤住所 ⑥何をみてお申込み頂きましたか