Question
こんなお悩みありませんか
Program
対象年齢：20代～70代
ひとりひとりの体形・レベルに合わせたきめ細やかな指導。
無理なく楽しく変化を実感！ バレエが貴女を変える！
個々の骨格や、生活スタイルによって、身体は年齢を重ねるほど、癖のある動きが強くなっていきます。それは、美しさを損なうだけでなく、将来さまざまな身体の故障を引き起こすことにも繋がっていきます。
大切なのは、筋肉だけを意識するのではなく、骨格を正しく動かすこと、身体に無用な負担をかけないレッスンを行うことです。ひとりひとりの体形・レベルに合わせて指導を行う当教室のレッスンで、楽しく、ご自分を変えていって下さい。現在70代の方もお稽古されていますので安心してご参加下さい。
開催教室
滋賀県
神奈川県
Reason
司モダンバレエでは、美しい姿勢と、身体の正しい動かし方をみにつけ、いつまでも美しく健康にすごせる身体を創ることを目標にしています。
故障や怪我をおこしにくい身体になることが第一です。
手先や骨盤の向きなど、正しい形になるように、先生がひとりひとり直接触って指導します。個々の体形やレベルに合わせたレッスンで、身体の変化を楽しく実感してください。
クラシックバレエのように、外股で細い体を目指すのではなく、大人の女性として美しい身体、エネルギッシュスリムを目指します。また、トウシューズを履くことを目的としないため、腰や足への負担は少なく怪我の心配はほとんどありません。
50年以上の指導実績を持つ司モダンバレエのレッスンカリキュラムは、週に1回のレッスンで効果を実感出来ます！
大人からバレエをはじめて、長く続けておられる方が多くいらっしゃるのも当教室の特徴です。
lesson
レッスン内容
（60分）
丁寧に個々のスタイルやレベルにあわせて学んでいきます。
スロークラスも、基本的にはベーシッククラスと同じ内容ですが、ジャンプなどの強いステップレッスンは行わずゆっくりレッスンを楽しみます。
生徒さんは、全ての大人クラスを受講可能ですので、振替レッスンで色々なクラスを受講されています。
関東地区ではジャズダンスクラスなども開講中 ⇒ 詳しくはこちら
無料体験レッスン受付中
シェイプアップをしたい！
体質改善したい！
姿勢矯正をしたい！
通常のレッスンを体験していただけます。身体をほぐす柔軟・ストレッチからはじめ、バーレッスンで、軸の通った美しい姿勢での動き方を学んでいきます。
TSUKASAメソッドに基づき、歩き方の基本ステップ～様々なステップをお稽古していきます。ご見学・体験無料、各教室で無料体験レッスンに参加できますので、お気軽にご参加ください。
